酵素ドリンクの副作用で頭痛があるのか検証しました!

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ネットサーフィンなどをしていると「酵素ドリンクを飲み始めてから副作用頭痛が出始めた!」という記事を見かけることがありますがこれって嘘なのかホントなのか気になるところですよね。

そこで私の体験をもとにズバリ本当はどうなのかをお伝えいたします。結論からいいますと酵素ドリンクで頭痛が出ることはあります。しかし副作用ではないので安心してください。

なぜ頭痛が発生するの?

体を整えるための酵素ドリンクなのになぜ頭痛が出てしまうのか気になりますよね。これは副作用で頭痛が出ているのではなく体を良くしようとする好転反応として表れている症状なんですね。つまり体が改善されている証拠なのです。

酵素を摂取することで頭痛が出る原因とは?

酵素ドリンクで特にファスティング(断食)ダイエットをすることで好転反応の頭痛の症状が出やすいんです。置き換えを行うことで、糖質や炭水化物の摂取量が一時的に減少します。そうすると血糖値が急に下がってしまうためその結果として頭痛が発生してしまうんです。

そこでこまめに酵素ドリンクを摂取することで頭痛改善にもなりますし、好転反応が落ち着き始めると頭痛も自然となくなりますので安心してください。

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酵素先生カナコのまとめ

好転反応とはいえ酵素ドリンクを飲み始めていきなり頭痛が出始めたら副作用かな?と不安になりますよね。しかし酵素ドリンクはそもそも医薬品ではないため副作用は起こらないので安心してください。

また頭痛が出始めて数日たっても収まらない場合は飲む量を減らしたり一時期やめたりして医師へと相談をされるのがおすすめです。

ちなみにですが、様々な酵素ドリンクを飲んできた酵素先生カナコがオススメする最もダイエットに効果的な酵素ドリンクはこちらです。

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