酵素ドリンク効果はリバウンドしないって本当!?

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酵素ドリンクダイエットでリバウンドはしないとかするとか、色々な情報を聞きますがいったいどれが本当なのか気になりますよね?そこで私の体験からお伝えしてきますね。ズバリ「絶対にリバウンドしないダイエット方法なんてありません。」ただし、リバウンドしにくい体を作ることは可能です。

そもそもなぜリバウンドをしてしまうの?

リバウンドをしてしまう原因はいくつかあるのですが特にわかりやすいのがこちらの「基礎代謝の減少」と「摂取カロリーの増幅」になるんです。基礎代謝の減少はズバリ代謝が悪くなることで汗をかきにくくなったり、排泄機能が働かなくなってしまうため痩せにくい体になってしまうためリバウンドしてしまうんです。

2番目摂取カロリーの増幅は簡単にいいますと食べ過ぎですね。やっぱり痩せるためには摂取カロリーよりも燃焼しているカロリーの方が多くないといけないため。食べ過ぎるとどうしても太ってしまい結果リバウンドとなってしまうわけなんです。要するにリバウンドをしないためにはこの「基礎代謝の減少」と「摂取カロリーの増幅」を抑えればよいのです。

なぜ酵素でリバウンドになりにくい体になるのか?

リバウンドしないためには「基礎代謝の減少」と「摂取カロリーの増幅」を抑えるのが大切と言いましたが。これを解決してくれるのが酵素ドリンクなんですね。酵素ドリンクを飲むことで体の中の酵素を間接的に補ってくれるため基礎代謝の減少を解決することで代謝アップにつながり便秘解消などの排泄機能もアップして痩せやすい体を作ってくれるんですね。

そして酵素ドリンクとファスティング(断食)ダイエットを行うことで摂取カロリーの増幅を抑えることが出来るんです。つまり酵素ドリンクを飲むことでリバウンドしにくい体を作れるんですね。
 
酵素の仕組みについてはこちらをご覧ください。
>>酵素ドリンクの効果は嘘(ウソ)って本当?

pokko

まとめ

リバウンドは酵素先生カナコもずっと悩んでいました、もともと太りやすい体質ですしあとはチョコが大好きなのもあってすぐに太っちゃうんですね。でも酵素ドリンクを飲み始めてからはリバウンドとは縁が無くなりました。ただし1度だけ飲んで終わりとかでは効果がないのでちゃんと継続して飲むのがポイントですよ。

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