妊娠中でも酵素ドリンクは飲んでもいいってホント?効果はあるの!?

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妊娠中でも酵素ドリンクは飲んでもいいの?

妊娠中って今までとは食事の好みが変わっちゃうので食欲低下しちゃったり、逆につわりの関係もあって食べ過ぎてしまうため体重がビックリするほどに増えてしまうこともありますよね。

そんな時に酵素ドリンクを・・・って思っていても、そもそも飲んでいいの?って気になりますよね。結論から先にお伝えしますと妊娠中でも酵素ドリンクは飲んでいいのです

妊娠中に酵素ドリンクを飲んでも大丈夫な理由とは?

酵素ドリンクってそもそもは栄養たっぷりの健康食品なのでまったく問題がないのですね、むしろ栄養バランスが取れるため飲んだ方がいいです

それに授乳中に酵素ドリンクを飲むことで赤ちゃんに必要なビタミンやミネラルが手軽に摂取できて便るため赤ちゃんの成長にも良い影響があると言われてるぐらい妊娠中にも飲むことはオススメしています。

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妊娠中のダイエットは危険?

「酵素ドリンク = ダイエット」と想像してしまうと思うのですが、妊婦さんのダイエットは危険ですので止めましょう。

ダイエット目的で飲むのではなくあくまでも赤ちゃんに良い栄養のおすそ分けをするためだという認識で摂取されてください、特に妊娠中にファスティングはキケンなので「朝だけなら・・・。」とかも考えないようにしましょう。

ファスティングは食事の置き換えを行うため栄養がその1食分赤ちゃんへとあげれなくなる可能性が高くなるため赤ちゃんの健康をまずは考えて栄養をしっかりと補給する観点で妊娠中は酵素ドリンクを摂取しましょう。

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酵素先生カナコのまとめ

妊娠中に酵素ドリンクを飲むことは栄養バランスが取れるため摂取したほうが良いのでしたね、また妊娠中のダイエットとファスティングは赤ちゃんへの栄養が止まってしまうため大変危険なので行ってはいけないのでしたね。

さらに妊娠中のお母さんが安心して飲めるのは無添加で作られている酵素ドリンクです。

添加物が入っていることで赤ちゃんへとそのままダイレクトに添加物も栄養と一緒に与えてしまうためお勧めできません、しかし無添加で作られている酵素ドリンクでしたら安心して摂取できますのでおすすめです。

酵素先生カナコがオススメする妊娠中でも安心して飲むことが出来る無添加で作られた酵素ドリンクはこちらです

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