酵素ドリンクの効果は嘘(ウソ)と言われている3つの理由とは?

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酵素ドリンクの効果って嘘なの!?

たまに見かける「酵素の効果は嘘」についてですが、確かに酵素先生カナコも飲み始めた当初は気になってました。

やはり飲んでも意味がないなら飲むだけ無駄だなきがして損をしたきもちになりますよね、そこで今回はなぜ酵素ドリンクの効果はと言われているのかその理由と酵素ドリンクの効果についてお伝えしています。

酵素ドリンクが嘘で効果が無いと言われる3つ理由

ではなぜ酵素ドリンクは効果がない嘘だといわれるのか?その多くの理由は下記の3つの理由になります。

  1. 酵素は熱に弱いため過熱を加えた酵素ドリンクは効果はない
  2. 酵素は胃酸で溶けてしまうため効果はない
  3. 本当に良い酵素は食べ物から補えないため効果はない

 

まず、①番と②番の熱に弱い理由と胃酸で溶けちゃう理由についてですがこれは半分正解で半分不正解なのです。

確かに酵素は熱に弱くて胃酸で溶けちゃいますが熱をくわえられて逆に活動的になる酵素や小腸にたどり着いたときに息を吹き返す酵素もいるため効果が無いという嘘は嘘自体が嘘ということになります。

この理由については詳しく書いてる記事がありますのでこちらをごらんください。
>>酵素は胃酸で死んじゃうため効果は無いって本当?

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酵素ドリンクでは良い酵素は補えないの?

③番の酵素は補えない理由ですが酵素には「消化酵素」と「代謝酵素」2種類があるんです。

効果 補える方法
消化酵素 栄養を消化や吸収する 食べ物から補える
代謝酵素 栄養をエネルギーに変換する 体内のみでしか補えない

そして新陳代謝を良くしたりするためには体内でしか作り出されない代謝酵素が重要なためだから効果がないって言われてしまうのです。

でも、この代謝酵素が体内からたくさん作り出すためには消化酵素が必要になるのです。

そしてその消化酵素は酵素ドリンクでしっかりと補えるですよ。要するに間接的に代謝酵素を酵素ドリンクで補うかたちになるのです。

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酵素先生カナコのまとめ

酵素ドリンクの効果は嘘だと言われている理由は胃酸で溶けてしまうということまたは補うことが出来ないのが理由でした、しかしこれは小腸にたどり着いたことでよみがえる酵素もいるのと酵素ドリンクで酵素を補うことができるため効果が無いという嘘が嘘ということになりましたね。

そしてより代謝を高めて健康的で痩せやすい体を作るために重要な酵素を摂取する際におすすめなのがキウイが含まれている酵素ドリンクです。

ビタミンCが多く含まれているキウイにはアクチニジンというタンパク質を分解する酵素が含まれているため赤肉、ヨーグルト、チーズ、マグロ、卵などの食品に含まれる多くのたんぱく質を消化して代謝アップにつなげてくれるのです。

酵素先生カナコがオススメする酵素ドリンクの効果を高めてくれて痩せやすい体を作ってくるキウイが含まれている酵素ドリンクはこちらです

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