酵素ドリンクはアンチエイジングに本当にいいのか効果を体験しました。

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酵素ドリンクアンチエイジング効果的なのか!?

女性としてはいつまでも綺麗でいたいですよね。私は常に綺麗で痩せていて疲れ知らずでいたいと考えてしまっています。

そこで老化する原因と酵素ドリンクがアンチエイジングになぜ効果を促進するのか?についてお伝えしていきたいと思います。

アンチエイジングと老化の原因とは?

そもそもアンチエイジングとは年齢を重ねることでの廊下を可能な限り小さくすることです、つまり老化防止がアンチエイジングなのです。

老化の原因についてですが、まず老化は体が錆びてしまう状態の事なのですが、なぜ錆びてしまうのか?それは活性酸素によって錆びてしまい老化が行われるのです。

ちなみに活性酸素とは殺菌力が強く、体内では細菌やウイルスを撃退する酸素で呼吸をするたびに約2%の活性酸素を取り入れているのですが、この活性酸素は諸刃の剣でして体を酸化させ老化へと導いているのです。

つまり呼吸をすればするほどに老化が行われているのです。

ただ、人は年老いていくものなので仕方ないと割り切る方もいらっしゃいますが、老化をそのまま何もせずに放置しておくと認知症や更年期障害などを引き起こす原因にもなりますので大変危険です。

 

ちなみに老化を促進する食べ物もありますので注意をされてみてください。

老化を促進させる食べ物はこちらです。

砂糖・・・コラーゲンと砂糖が合体することでたるみやシワの原因になり老化促進につながるのです。
・・・体の水分を奪うため疲れ顔へと促進するためです。
コーヒー・・・カフェインの取り過ぎも塩と同じで脱水症状を招くためです。
アルコール・・・こちらも塩とカフェイン同様体内の水分を奪いたるみやシワを作ります。
炭水化物・・・大量に炭水化物を摂取することでコラーゲン繊維を傷つけてしまうのです。
揚げ物・・・コラーゲンを破壊してしまうためになります。

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酵素ドリンクがアンチエイジングに効果的な理由とは?

では気になる酵素ドリンクがなぜアンチエイジング(老化防止)に効果的なのかと言いますと、酵素ドリンクに含まれていますニンジン、パセリがアンチエイジングに効果的なのです。

アンチエイジングに効果を発揮してくれる美しい肌の再生にはビタミンAが必要不可欠なのですが、ニンジン、パセリには体内でビタミンAに変身をするβ-カロテンが多く含まれているのです。

つまり体内に入れることでビタミンAに変身をして美しい肌の再生をしてくれる効果があるためアンチエイジングに効果的なのです。

また酵素ドリンクには代謝を高め肌をキレイに保つための酵素を補うことが出来るため非常に効果を発揮してくれるのです。

 

さらに酵素を節約することもアンチエイジングには効果的なのです。

計画的に食事に量を減らすことが大切ですが栄養の事も考えて食事を減らすのは大変ですよね、そこで効果的なのがファスティング(断食)になります。

食事の量を減らし消化酵素の活動を抑えることで代謝酵素が活発に動き始めるのです。

そして置き換えの際に酵素ドリンクを飲むことで酵素の節約と摂取がどちらも行うことができるためよりきれいで健康的なお肌を手に入れアンチエイジングに効果的なのです。

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酵素先生カナコのまとめ

老化は活性酸素が原因でしたね、そしてアンチエイジングに効果を発揮するのがニンジン、パセリが含まれている酵素ドリンクでしたね。

でも正直もっともっとキレイで若々しさを保っていたいですよね、そこでさらにアンチエイジングに効果を発揮するためには効果的なのがナッツ類、かぼちゃとザクロが含まれている酵素ドリンクです。

ナッツ類、かぼちゃには老化の原因でした活性酸素を除去する強い抗酸化力があり、さらに血行促進をするビタミンEも含まれているのです。

更にザクロには神経細胞や筋肉の調整に欠かせない重要なミネラルのカリウムや美容に欠かせないビタミンB1、B2、Cが含まれているためどちらも一緒に摂取をすることでアンチエイジングに非常に効果的です。

酵素先生カナコがオススメするアンチエイジングに効果的なニンジン、パセリとナッツ類、かぼちゃとザクロ全てが含まれている酵素ドリンクはこちらになります。

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