酵素ダイエットをすることで主婦湿疹にさよなら?

冬6

酵素ダイエットをすることで主婦湿疹にさよなら?

酵素で主婦湿疹も大丈夫?

手の荒れは、昔から水の仕事をする人に取っては避けては通れないものです。

主婦湿疹とも呼ばれていますが、お母さんの仕事は炊事、洗濯、食器洗い、お風呂やトイレ掃除と水とは切っても切れません。

主婦湿疹を酵素を使ったダイエットで改善できるのでしょうか。できるとしたらなぜなのでしょうか。

主婦湿疹は、毎日の水仕事や洗剤などによって症状があらわれると考えられています。

場合によってはストレスがさらに悪化させることもあるようです。

主婦湿疹で効果的だと言われていのが酵素ダイエットによるファスティングです。

いわゆるプチ断食をすることによって体内の毒素が排出できるからです。

酵素とファスティングって?

野菜、ドリンク

酵素ダイエットで、ファスティングを行うときには、酵素食品を使います。

主にドリンクが主流と言ってもいいでしょう。酵素ドリンクの酵素とはいったい何なのかご存知でしょうか。

酵素には大きく分けて、食物酵素、消化酵素、代謝酵素と三つに分けられます。

食物酵素は、酵素ドリンクに使われているように、食べ物の中にあります。

特に野菜やフルーツ、そして発酵食品にも多く含まれています。

酵素ドリンクは酵素が多く含まれているために消化に負担がかからないので、消化酵素の負担が軽くなります。

消化酵素と代謝酵素は体内にあるもので、消化酵素をたくさん使ってしまうと代謝酵素に回す酵素が少なくなってしまいます。

なぜかと言うと、体内で作られる酵素の量は、決まっているからです。

代謝酵素が活発にはたらいてくれないと基礎代謝も上がりません。

代謝酵素は、運動や呼吸のはたらきにも関わっていますが、免疫力を高めたり、老廃物の排出をして身体を新鮮な状態にしてくれます。肌荒れにも大きな役割をするのです。

(関連記事:酵素ドリンクとは!?酵素の仕組みやメリット・デメリット)

主婦の仕事は大変。感謝を忘れずに

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主婦湿疹とは、家事は、水を使う仕事が多く洗剤も使用するので、そのために手が荒れて湿疹ができてしまいます。

皮膚の水分が奪われることによって、皮膚はずっと乾燥状態になってしまいます。

それが悪化して炎症、そして湿疹がでます。主婦に多いので主婦湿疹と言われるようになったそうです。

酵素ドリンクを使った酵素ダイエット、ファスティングは湿疹にも効果があると考えられています。

ファスティングとは、プチ断食と言われていますが、その名の通り、何日か断食をする方法です。

その間は、食事のかわりに酵素ドリンクを摂ることで、必要最低限の栄養を摂ることと体内の酵素を高めることができて代謝機能を活発化、デトックス効果で主婦湿疹が改善できると期待できるようになります。

(関連記事:酵素ダイエットのファスティングの方法と身体の影響とは?)

酵素先生カナコのまとめ

酵素を利用することで主婦湿疹を改善することは、

  • 主婦は家事で手が荒れてしまうことが多い。
  • 炊事、洗濯、風呂、トイレ掃除など水を使うことが多く主婦は大変。
  • 主婦湿疹は、酵素ダイエットによって老廃物を排出することで、改善ができると期待できる。

主婦は毎日の水仕事、炊事や洗濯などで手を酷使しています。

酵素を使ったダイエットによって主婦湿疹の改善が期待できます。

ファスティング、プチ断食ですが、くれぐれも体調に気をつけておこなわなければいけません。無理は禁物です。

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