酵素ドリンクが耳鳴り改善に効果的!?耳鳴りの原因と対処法とは

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酵素ドリンク耳鳴り改善効果的ってホント?

血圧は低く頭痛も無いのに、たまにキーンといった音がなったり耳が詰まったように聞こえにくかったり、めまいが起こるなどの経験がありませんか?それは耳鳴りが原因かもしれません。

そして、この二の腕のブツブツにはキウイと人参の成分が含まれた酵素ドリンクが効果を見込めるのです。

そこで具体的にどのような仕組みで効果が見込めるのかについてみていきましょう。

耳鳴りの原因ってなに?

悩み、ストレス、疲れ

耳鳴りの多くはストレスによる自律神経失調症やうつ病や、肩こりや首のコリが原因だったりします。

あとは頭蓋骨のゆがみや顎関節症(顎関節のゆがみ)から来ていることもあります。

また耳鳴りの音によって原因が変わってきまして音も大きく3つの耳鳴りの音があります。

  1. 「キーン」と高い音の耳鳴り
  2. 「ジー」と中音の耳鳴り
  3. 「ボー」と低い音の耳鳴り

それでは1つずつみて行きましょう。

「キーン」と高い音の耳鳴り

この高い音の耳鳴りは加齢やストレスに生活習慣の乱れで起こりやすい症状です、特に自律神経失調症が原因でキーンという音が聞こえることもあります。

(関連記事:自律神経失調症に効果的な酵素ドリンクとは?)

「ジー」と中音の耳鳴り

これは突発性難聴で突然聞こえが悪くなる耳鳴りの症状になります、突発性難聴とは突然片方の耳がつまった感じがして音がはっきりと聞こえなくなり放置しておくと聴力を失ってしまうためキケンですのでおかしいと思ったらすぐに病院へと行かれてください。

「ボー」と低い音の耳鳴り

メニエール病などで起こりやすいめまいを伴う耳鳴りの症状になります、メニエール病は内耳のリンパが増え水ぶくれ状態になるのが原因で、これはストレスに睡眠不足など生活習慣の乱れが原因と言われています。

ニエール病をそのまま放置しておくと慢性化し、最悪の場合は手術をしないと治らないため注意しましょう。

酵素ドリンクで耳鳴りを改善するためには?

野菜
耳鳴りは主にはストレスや生活習慣の乱れに肩こりが主な原因でした、この耳鳴りを改善するためには血行促進が重要になります。

そこで血行促進に働きをかけて耳鳴りを改善するのに効果的なのが酵素ドリンクの成分の人参とニンニクなのです。

人参には新陳代謝の促進や血行促進作用、肌荒れやしわ、ニキビ予防などの効果があるため血行促進につながり耳鳴りに働きをかけてくれるのです、また人参は冷え性・貧血・低血圧の改善、胃炎や胸焼けの改善にも効果的でオススメです。

そしてニンニクに含まれているアホエンという成分がドロドロ血液をサラサラにしてくれるため血液循環を良くして代謝アップにつながり肩こりに首のこりの解消にも働きをかけてくれるのです。

ウォーキングと入浴

また酵素ドリンクと合わせて耳鳴り改善にオススメな方法としましてはウォーキングと入浴です。

耳鳴りには筋トレのような無酸素運動はあまり効果が無いためウォーキングのような有酸素運動が効果を発揮してくれます、ウォーキングによって代謝がよくなり血液やリンパの流れが良くなることで耳鳴り解消につながるのです。

理想としては1日1時間歩くことですが時間的に難しい場合は1日に15分~30分ほどでも歩くようにしましょう

そしてゆっくりと入浴することで体も心もリラックスするためストレス解消にもつながり、体も温まるため血管が拡張され血液の循環もよくなり改善へと働きをかけてくれるのです。

酵素先生カナコのまとめ

耳鳴りの原因はストレスや生活習慣の乱れに肩こりでした、改善方法としましては人参とニンニクが含まれている酵素ドリンクでしたね。

さらに耳鳴り改善に効果的なのは玉ねぎが含まれている酵素ドリンクです。

玉ねぎは血液サラサラのための食材としても有名なほどで血行促進に効果を発揮してくれます。

玉ねぎに含まれていますアリシンが血液中の脂質を減らし、糖尿病、高血圧、動脈硬化の予防もしてくれるため耳鳴り改善にも効果的に働いてくれるのです。

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