酵素ドリンクでおならの臭いが改善!?おならが臭くなる3つの原因

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酵素ドリンクおなら臭い改善する?

女性にとっておならの悩みは人に相談もできない辛い悩みですよね、特におならがつい出てしまったときに臭いが強烈だと本当に恥ずかしくて人会うことが嫌になってしまいますよね。

そこでおならが臭くなる原因と酵素ドリンクでおならの臭いを予防する方法についてお伝えしていきます。

それでは早速おならが臭くなる3つの原因についてみていきましょう。

おならが臭くなる3つの原因ってなに?

便秘、便通、お尻、おりもの1

では気になります、おならが臭くなる3つの原因はこちらです。

  1. 消化不良・・・食べ物を摂取した際にしっかりと分解できずに消化不良を起こしてしまうとおならが臭くなります。特に注意すべきなのがヨーグルトなどの乳製品は消化不良を起こしやすいためおならが臭くなりやすいです。
  2. 善玉菌が減る・・・おならが臭くなるのは腸内にいる悪玉菌がタンパク質を分解することで臭くなるのです、このおならが臭くなる原因の悪玉菌の増殖を防ぐのが善玉菌なのですが善玉菌が減ることで悪玉菌が増殖するためおならが臭くなるのです。
  3. 匂いが強い食べ物の接収・・・硫黄化合物が多めのニンニクやニラにネギなどを摂取ることでおならも臭くなるのです。

要するに腸内環境が乱れていることがおならが臭くなる大きな原因なのです。

またおならの臭いは病気のシグナルかもしれません、大腸がんが壊死することで悪臭が出てきます。他にも憩室炎にヒ素中毒などの場合もおならが臭くなるため注意が必要です。

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酵素ドリンクでおならの臭いを改善するためには?

バナナ

おならが臭くなるのは消化不良が起きていたり、善玉菌が減ることで臭くなるのでした、つまり善玉菌を増やして悪玉菌の増殖を防ぐことが大切なのです。

そこで効果的に働いてくれるのが酵素ドリンクに含まれている大豆とバナナです。

大豆とバナナにはオリゴ糖が豊富に含まれています、このオリゴ糖は腸内環境を整えてくれる善玉菌の一種のビフィズス菌を増やす効果があるため、おならの臭いの原因の悪玉菌の増殖を抑えて臭いを解消してくれるのです。

さらにバナナは食物繊維が豊富のため便秘解消にも効果を発揮してくれます、便秘中は腸内に腐敗した生ごみを放置してい状態のためおならが臭くなりますので便秘解消することでおならも自然と解消をされます。

酵素ドリンク+水分

また酵素ドリンクと合わせておならの臭いを解消する方法としまして食べ物をよく噛む事と水分補給がオススメです。

しっかりと食べ物を噛むことで消化の手助けをするため胃に負担もかけずに消化不良も改善できるため臭い改善にも働きをかけてくれます。

またおならが臭くなる原因としまして便秘の可能性もあります、便秘は水分が足りないために起こりやすいのでしっかりと水分補給をして腸内環境を整えることで臭い改善に効果的です。

酵素先生カナコのまとめ

おならが臭くなる原因は腸内環境の乱れでした、改善方法としましては大豆とバナナが含まれている酵素ドリンクがオススメでしたね。

おならの臭い改善に効果的なのはシイタケが含まれている酵素ドリンクです。

シイタケには不溶性食物繊維が多く含まれています、不溶性食物繊維は水に溶けにくく腸内のに水分を保つことで大きく膨らみ腸にし刺激を与え便秘解消へと導いてくれます、そして腸内環境が整うことでおらなの臭い改善に効果的なのです。

酵素先生カナコがオススメする大豆とバナナとシイタケが含まれている酵素ドリンクはこちらです

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