生理遅れる原因は酵素不足!?生理不順を酵素ドリンクで解決

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酵素ドリンク生理の遅れ生理不順解決する!?

特に今までと同じ生活なのに急に生理が遅れたり生理不順になってしまうと不安になりますよね。

またどのように改善をすればいいのか?など生理が遅れる原因や生理不順についての対策と解決策をお伝えしていきます。

ちなみにですが酵素ドリンクは生理不順にも効果的ですのでこの理由もご紹介いたします。

生理の遅れや生理不順の原因ってなに?

生理が遅れたり生理不順になる主な原因としましては一般に卵胞ホルモン、または女性ホルモンと呼ばれるエストロゲンが減少することで起こるのです。

そもそも生理のリズムとは、女性には生理や排卵という体のリズムがありまして、生理を1つの区切りとし、エストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)こちらの2つの女性ホルモンの分泌量を変化させることで生理のリズムが出来るのです。

そしてエストロゲンが減少することでこのリズムを崩してしまうため生理不順になってしまうのです。

生理不順をあまり気にせずに放置している方もいますが、そのままにすることでホルモンの減少によってイライラ、肩こり、手足の冷え、便秘や下痢などの様々な症状が現れるため大変危険です。

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酵素ドリンクで生理の遅れや生理不順を改善するためには?

エストロゲンの減少が原因なのであれば、エストロゲンの生成ができれば女性ホルモンのリズムも安定するためおのずと生理のリズムも整うのです。

そして女性をホルモンを正常に分泌させるためには酵素ドリンクに含まれています大豆食品を取り入れるようにすると良いです。

豆乳や豆腐、納豆などに含まれる大豆イソフラボンは、エストロゲンの急激な低下を抑えてくれるため生理不順に効果的だからです。

また酵素ドリンクには栄養価の高い食品が多く含まれていますので健康的に内側から改善できるのがおすすめです。

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酵素先生カナコのまとめ

生理の遅れや生理不順の原因としてはエストロゲンの減少で、改善するためには大豆イソフラボンを摂取することが大切でしたね。

ちなみに酵素先生カナコとしては大豆イソフラボンだけではなく一緒に亜鉛が含まれている酵素ドリンクを摂取することで生理不順改善に効果を発揮してくれるためおすすめです。

亜鉛は女性ホルモンを活発させる働きがあり、ホルモンの分泌だけではなく調整や合成などのフォローもしてくれるため非常に効果的ですので大豆と亜鉛が含まれている酵素ドリンクがオススメです。

酵素先生カナコがオススメする大豆イソフラボンと亜鉛が含まれている酵素ドリンクはこちらです

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