酵素の置き換えダイエットがリバウンドしない?しやすい?

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酵素ドリンクの置き換えダイエットでリバウンドはしないのか!?

ダイエットするからには効率よく痩せてそのままリバウンドしないでキレイなままでいたいですよね。

そこで気になるリバウンドについて結論からお伝えしますと「どんなダイエット方法でもリバウンドします」これはそのダイエットや酵素ドリンクに置き換えダイエットなどの手法が悪いわけではなくダイエット後に暴飲暴食などすればまた太ってしまうのはしかたありません。

ただし酵素ドリンクによってリバウンドしにくい体を作ることは可能です。

リバウンドの原因ってなに?

リバウンドの仕組みについて知ることで痩せやすく太りにくい体を作ることが出来ます。

ちなみにですがリバウンドとはダイエットにより痩せた体重が元の体重以上に戻ってしまうことです。そのリバウンドになる主な原因はこちらの2つです。

  1. ストレス
  2. 基礎代謝の低下

ストレスによる暴飲暴食などの反動によってせっかく置き換えダイエットしてやせた体重がリバウンドしてしまうのです。

そして2つ目の基礎代謝の低下とは急なダイエットを行った場合に体が生きるために守ろうとするんですね。

その時にホメオスタシス機能というものが働いてしまうことで基礎代謝が悪くなり痩せにくい体になってしまうんです。

このホメオスタシス機能が働くことで食事をした際に通常よりも多くの栄養分を絞り出して体内に蓄積させようとするんですね。

その際に厄介なのが痩せるために必要な筋肉さえも分解してしまいエネルギーの消費を少なくすることで代謝をあえて悪くなり体重が減りにくくなるのです。

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これは餓死とかしてしまわないときに働く機能なのですが、短期間で痩せたくても痩せれない原因がこれなんですね。

ちなみにこの時の痩せにくい時期の事を停滞期というんですね。

そして体重が下がりにくくなってしまった停滞期によりダイエットに対してやる気がなくなりダイエット自体をやめてしまったら今までのように普通に食事をしますよね?

でもその時には栄養を多く搾り取り蓄えようとするホメオスタシス機能が働いているため今までと同じ量を食べていたとしても今以上に太ってしまうのがリバウンドの原因なんです。

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酵素ドリンクがリバウンド対策に効果的な理由とは?

酵素ドリンクには食べ物を分解して消化をする効果があります、そのため基礎代謝を上げるために必要な筋肉へと体の中の酵素が全部使われるため痩せやすい体に変身させることが出来るんです。

つまり酵素ドリンクによって基礎代謝が常に高められるため痩せやすい体を作り続けているイメージなのです。

更に置き換えダイエットをすることで食べ物の分解をする作業が無くなり悪いものを排出させるデトックス効果を発揮することが出来るのです。

体の中に溜まっていた便秘や毒素に老廃物など吐き出してクリーンできれいな体を作り上げることができ体のリセットができるのです。

体が綺麗になったことによりさらに基礎代謝が高まるためより痩せやすい体へと変化してくれるんです。

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酵素先生カナコのまとめ

リバウンドを絶対にしないダイエットなんてありませんが、酵素の置き換えダイエットをすることで基礎代謝が高められることで痩せやすい体をつくれるためおのずと太りにくい体になるんですね。つまりリバウンドしにくい体を作ることが出来るというわけなんです。

そして置き換えダイエットで痩せやすく、リバウンドしにくい体を作る際にオススメなのがデトックス効果の発揮される酵素ドリンクです。

特にデトックス効果でオススメな成分としましてはプラセンタです。

このプラセンタは体の悪いものだけを吐き出しながら良いものは体に残しておいてくれてバランスよくデトックスを行ってくれる成分になるためより健康的でリバウンドしにくい体を作ることが出来ますのでプラセンタが入っていることをチェックされてみてください。

酵素先生カナコがオススメするプラセンタ配合の酵素ドリンクはこちらになります。

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