ダイエット中におならが出る原因は何なのか?

ダイエットを行うとおならの出る回数が増えることもあります。なぜかというと、ダイエット中は偏った食事を摂ることが多く、野菜などを中心に摂ることも多くなります。そうすると胃腸が活発に働くので腸内にガスが発生して、おながら出やすくなります。

続きを読む